Approche thérapeutique

Je suis titulaire du Certificat de Gestalt Praticienne délivré par l’École Parisienne de Gestalt (EPG) à l’issue d’une formation de 5ans.

Cette formation, expérientielle et théorique, valide l’intégration de la posture gestaltiste, la pratique clinique, ainsi que l’engagement dans un travail personnel approfondi et une supervision régulière.

J’ai terminé ma formation avancée (cycle 3) en Gestalt-thérapie, avec une orientation relation d’objet et corps. Et suis actuellement dans l’écriture de mon mémoire de 3ème cycle afin d’obtenir le titre de « Psychothérapeute »

Je suis supervisée mensuellement individuellement et en groupe. Ma pratique s’inscrit dans un cadre éthique et professionnel.

Je suis membre de la Société Française de Gestalt (SFG) et de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).

Je respecte le code de déontologie de l’European Association for Gestalt Therapy (EAGT).

Avant de me consacrer à la psychothérapie, j’ai exercé pendant plus de 20 ans comme Responsable Administratif et Financier. Ce parcours me permet aujourd’hui d’accompagner avec solidité des personnes confrontées à de fortes responsabilités et à une charge mentale importante.
Mon parcours personnel nourrit également ma pratique. Il m’a amenée à porter une attention particulière aux questions d’identité, d’appartenance et aux expériences vécues par les personnes issues de minorités.

En séance, je vous invite d’abord à ralentir.
Parce que c’est souvent lorsque nous prenons le temps que deviennent visibles ce qui passait jusqu’alors inaperçu : une émotion, une tension dans le corps, une manière de réagir, un silence, un besoin, un élan.

La séance se passe sous la forme d’un échange, lors duquel compte non seulement votre histoire, mais aussi ce qui se vit ici et maintenant. Les mots, les émotions, le corps et la relation deviennent autant de portes d’entrée pour mieux comprendre votre manière d’être en lien avec vous-même, avec les autres et avec votre environnement.
Je n’interprète pas ce que vous vivez, et ne vous dis pas comment faire. Je vous accompagne avec curiosité et présence, afin que vos propres compréhensions puissent émerger.

Des propositions d’exploration ou d’expérimentation peuvent être faites lorsque cela soutient le processus thérapeutique, toujours dans le respect de votre rythme.

Au-delà de ma formation, ma pratique est nourrie par mon parcours, mes expériences de vie et les rencontres qui ont façonné mon regard.

En tant que femme afrodescendante, je suis particulièrement sensible aux questions d’identité, d’appartenance, de discrimination, de racisme et aux effets que ces expériences peuvent avoir sur la construction de soi et sur les relations.

Je m’intéresse également à la honte, aux traumas relationnels, aux dynamiques de pouvoir, aux limites, ainsi qu’à tout ce qui favorise une rencontre plus authentique avec soi-même et avec les autres.

Ces sujets nourrissent mes lectures, mes formations et mes recherches. Ils enrichissent ma pratique sans jamais enfermer les personnes que j’accompagne dans une catégorie ou une étiquette.

Chaque personne est accueillie dans sa singularité, avec son histoire, ses ressources et son propre chemin.